Penyakit Maag...sepertinya sudah tidak asing lagi dan kebanyakan dari orang-orang yang punya aktifitas tinggi dengan kesibukan yang super padat, penyakit Maag sudah sangat akrab sekali.
Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut. Penyebabnya bisa karena penderita makannya tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.
Mengerikan sekalii....
Berikut beberapa cara mudah pengobatan penyakit Maag :
Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut. Penyebabnya bisa karena penderita makannya tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.
Mengerikan sekalii....
Berikut beberapa cara mudah pengobatan penyakit Maag :
- Pertolongan pertama yang dapat kita lakukan jika sedang sakit maag ialah dengan menyiapkan air panas / hangat kedalam botol kaca untuk kemudian ditempelkan dan di putar-putar pada perut yang sakit, arah putaran mengikuti pergerakan botol yang sedang diputar di atas perut.
- Makan Tempe, Fungsi tempe disini untuk menangkap atau mengikat Helicobacter pylori yaitu bakteri penyebab maag.
- Pengaturan Makan, Jangan biarkan perut lama dalam keadaan kosong. Keadaan kosong ini dapat mengakibatkan asam lambung yang sudah diproduksi tidak mempunyai bahan untuk dicerna tau digilas, dan pada akhirnya dinding lambung sendiri yang menjadi sasarannya
- Obat Herbal dengan Biji Alpukat, cara membuatnya :
1. Cuci bersih biji alpukat dengan menggunakan air matang; 2. Parut biji alpukat; 3. Campurkan 100 CC air matang dengan parutan biji alpukat tadi; 4. Saring;
Aturan pakai sari biji alpukat hasil saringan itu: 1. Sakit maag tidak parah, minum sari biji alpukat 1 kali sehari; 2. Sakit maag parah, minum sari biji alpukat 2 kali sehari, pagi dan sore, sampai sembuh.
- Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman pedas dan asam
- Hindari makanan berlemak, karena lemak memang sulit dicerna oleh lambung
- Lebih banyak makan makanan yang bertekstur Lunak/lembut
- Sering-seringlah minum air putih, karena bisa mengurangi sifat asam dari makanan atau minuman
- Kurangi mengkonsumsi minuman teh, kopi atau soft drink
- Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak, tetapi edikit dengan frekuensi sering
- Kurangi makan makanan yang bisa memicu produksi asam lambung berlebih seperti pedas, asam dsb
- Jangan meninggalkan sarapan
- Jangan biarkan rasa lapar mendera dalam jangka waktu yang lama, segera isi perut dengan makanan walaupun hanya satu butir permen manis. Makan sedikit sedikit tapi sering
- Jangan terlambat makan atu makan berlebihan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar