Tips & Trik : Agar Cepat Hamil Dan Mempunyai Anak

Bagi anda yang segera ingin mempunyai putra / anak berikut ada beberapa tips & trik Cepat Hamil yang dapat anda coba.... baik untuk sang istri maupun suami...

Karena semakin banyak pengetahuan yang anda dapat, semakin banyak pula peluang yang bisa anda ciptakan untuk bisa cepat hamil/menghamili...



Berikut Tips & Trik Agar Cepat Hamil :

• Sel-sel sperma dapat bertahan dalam saluran reproduksi selama 2-3 hari sehingga baik untuk melakukan hubungan seksual selama hari-hari berikut sampai ovulasi, dapat dikatakan bahwa waktu terbaik untuk konsepsi atau pembuahan adalah saat masa subur atau ovulasi dari seorang wanita. Masa subur juga bisa diketahui dengan menggunakan alat pengecek masa subur. Alat ini bekerja seperti alat pengecek kehamilan 

• Melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi lebih baik untuk meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari sesudahnya

• Sperma lebih menyukai kondisi wanita yang basa dari pada asam, kondisi basa (alkaline) tercipta saat wanita mengalami orgasme

• Posisi seks yang dianjurkan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan adalah pria diatas (man on top)

• Para suami sebaiknya menghindari memakai celana yang terlalu ketat atau mandi air hangat, hal ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan karena proses penekanan atau panas didaerah testis (pembentuk sperma)

• Penting untuk selalu menerapkan pola hidup sehat, terutama suami untuk tidak minum alkohol, obat-obatan psikotropika diet yang berlebihan

• Hindari stress yang berlebihan, perlu suasana pikiran dan hati yang rileks agar sperma dan sel telur diproduksi dengan baik

• Makan makanan bernutrisi. Makanan yang dikonsumsi sebaiknya banyak mengandung zinc, asam folat, kalsium, vitamin C dan D Perbanyak Konsumi sayuran serta daging 

• Selalu berusaha dan berusaha, lakukan bercinta 2-3 kali dalam seminggu hal ini dilakukan karena pasangan tidak mengetahui kapan ovulasi ( ovarium melepas sel terlur ) terjadi dan Jumlah tersebut merupakan waktu terbaik untuk hamil serta meningkatkan kesempatan hamil 

• Waktu terbaik untuk hamil dan melakukan hubungan seks adalah saat memasuki periode ‘jendela kesuburan’. Jendela kesuburan berlangsung selama 6 hari, dimulai dari 5 hari sebelum ovulasi sampai 1 hari saat ovulasi. Hari paling subur adalah 1-2 hari sebelum dan saat ovulasi

• Wanita yang tetap berbaring terlentang selama 15 menit setelah pasangannya mengalami orgasme, 50% lebih besar kemungkinannya bisa hamil

• Hindari mengunakan cairan pembersih vagina sesaat setelah hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toxic untuk sperma

Cara Mengendalikan Rasa Marah

Dimarahin memang tidak enak....kalau sudah tahu seperti itu, maka janganlah kita suka marah-marah pada orang lain...apalagi dengan alasan yang tidak jelas....

Hati yang panas karena amarah hanya akan meluluh lantakan berpikir positif kita....rasional akan semakin jauh tertinggal oleh ekspresi-ekspresi yang tidak nalarr....

Hati-hatilah dengan amarah yang anda punya jangan sampai terlepas oleh kendali diri anda sendiri.....

Berikut cara mudah/trik/mengendalikan/meminimalisir amarah :

• Gunakan tangan yang keliru untuk kegiatan sehari-hari, Orang yang biasa menggunakan tangan kanan, biasakanlah untuk memakai tangan kiri alias jadi kidal saat menggunakan mouse komputer, mengaduk gula teh atau kopi, membuka pintu dan ha-hal lain yang tidak membahayakan. Bagi yang kidal, gunakan tangan kanan. hal ini diperkuat oleh studi yang dilakukan Dr Denson yang dimuat di jurnal Current Directions in Psychological Science. 

• Ubah Sudut pandang “saya” menjadi “kamu” , Jika marah, anda selalu merasa yang paling benar, dan sesuatu yang menyebabkan kemarahan anda pasti salah. Ubah sudut pandang anda, bayangkan anda menjadi orang lain yang sedang menghadapi anda yang sedang marah. Berpura-puralah menasehati diri anda sendiri.

• Bercerminlah, ketika anda marah, tatap mata anda secara langsung dedepan cermin, dan bicaralah kepada diri anda sendiri. Lihatlah ekspresi kemarahan anda di cermin tersebut, kemudian nasehatilah diri anda sendiri dengan berbicara langsung pada bayangan anda.

• Menurut Ajaran Islam, Mengendalikan amarah bisa dilakukan dengan :
  - Membaca Ta` awwudz
  - Berwudhu
  - Sholat sunnah
  - Diam
  - Duduk
  - Memaafkan

• Pergi ke Kamar Mandi kemudian basuh muka dengan air, karena segarnya air bisa mengendurkan otot-otot muka anda yang tegang serta bisa menciptakan nuansa damai...

• Memelihara Binatang, Penelitian para ahli psikologis menunjukan bahwa secara fisik dan emosi, seorang pemilik atau orang yang memelihara hewan kesayangan ternyata ketahanan emosionalnya lebih baik, jika dibandingkan dengan yang tidak memeliharanya.

Dan cara terbaik untuk mengatasi rasa marah adalah dengan mengetahui hal-hal yang memicunya dan mencegah agar faktor pemicu tersebut tidak sampai membuat seseorang kehilangan kontrol.

Maag : Pencegahan & Pengobatannya

Penyakit Maag...sepertinya sudah tidak asing lagi dan kebanyakan dari orang-orang yang punya aktifitas tinggi dengan kesibukan yang super padat, penyakit Maag sudah sangat akrab sekali.

Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut. Penyebabnya bisa karena penderita makannya tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.
Mengerikan sekalii....






Berikut beberapa cara mudah pengobatan penyakit Maag :

• Pertolongan pertama yang dapat kita lakukan jika sedang sakit maag ialah dengan menyiapkan air panas / hangat kedalam botol kaca untuk kemudian ditempelkan dan di putar-putar pada perut yang sakit, arah putaran mengikuti pergerakan botol yang sedang diputar di atas perut.
• Makan Tempe, Fungsi tempe disini untuk menangkap atau mengikat Helicobacter pylori yaitu bakteri penyebab maag.
• Pengaturan Makan, Jangan biarkan perut lama dalam keadaan kosong. Keadaan kosong ini dapat mengakibatkan asam lambung yang sudah diproduksi tidak mempunyai bahan untuk dicerna tau digilas, dan pada akhirnya dinding lambung sendiri yang menjadi sasarannya
• Obat Herbal dengan Biji Alpukat, cara membuatnya :
  1. Cuci bersih biji alpukat dengan menggunakan air matang; 2. Parut biji alpukat; 3. Campurkan 100 CC air matang dengan parutan biji alpukat tadi; 4. Saring;
  Aturan pakai sari biji alpukat hasil saringan itu: 1. Sakit maag tidak parah, minum sari biji alpukat 1 kali sehari; 2. Sakit maag parah, minum sari biji alpukat 2 kali sehari, pagi dan sore, sampai sembuh.
  

Pencegahan Sakit Maag : 

• Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman pedas dan asam
• Hindari makanan berlemak, karena lemak memang sulit dicerna oleh lambung
• Lebih banyak makan makanan yang bertekstur Lunak/lembut
• Sering-seringlah minum air putih, karena bisa mengurangi sifat asam dari makanan atau minuman
• Kurangi mengkonsumsi minuman teh, kopi atau soft drink
• Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak, tetapi edikit dengan frekuensi sering
• Kurangi makan makanan yang bisa memicu produksi asam lambung berlebih seperti pedas, asam dsb
• Jangan meninggalkan sarapan
• Jangan biarkan rasa lapar mendera dalam jangka waktu yang lama, segera isi perut dengan makanan walaupun hanya satu butir permen manis. Makan sedikit sedikit tapi sering
• Jangan terlambat makan atu makan berlebihan

Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Tubuh

Air adalah sumber kehidupan. Itu benar...termasuk untuk urusan mandipun demikian, tak terkecuali air hangat...

Banyak manfaat yang didapat saat anda melakukan mandi dengan air hangat diantaranya :

• Menghilangkan stres, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk ‘melumerkan’ stres
• Membuat tubuh lebih bersih, karena air hangat dapat membantu mengangkat minyak dan kotoran pada kulit, jadi tubuh tidak hanya lebih segar dan bersih tapi juga sehat
• Memperlancar peredaran darah
• Membuka pori-pori, Jika Anda suka menggunakan krim perawatan kulit, pakailah setelah mandi atau berendam air hangat karena pori-pori bisa terbuka dan nutrisi dari krim perawatan lebih efektif masuk untuk menutrisi kulit karena lebih cepat meresap shg kulit tampak tidak kering.
• Tidur lebih lelap
• Menghilang racun di tubuh
• Menurunkan tingkat gula darah
• Mengurangi penyakit kulit
• Menyembuhkan infeksi yeast, Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat sendok cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi
• Menghilangkan gejala flu
• Mengurangi rasa pegal
• Mengobati migrain, karena peredaran darah menjadi lancar
• Menyembuhkan Batuk, Menghirup uap panas selama 10-15 menit bisa membantu kita menghilangkan phlegm, yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan membuat kita batuk. Makanya, mandi air panas bisa membantu menyembuhkan batuk
• Mandi air panas selama 10 – 20 menit dapat menjaga usus besar bekerja dengan baik
• Para penderita diabetes yang menghabiskan waktu selama setengah jam berendam dalam air suam / hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sebesar 13 %
• Penelitian di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesehatan jantung, terutama untuk lelaki
• Merendam kaki ke dalam air panas dapat membantu menyembuhkan dari selesma, sakit kepala dan membantu menyegarkan kembali kaki yang lelah

Disarankan usai mandi air hangat/panas untuk menggunakan krim pelembab agar kelembaban kulit tetap terjaga.

Jenny Cortez

Biografi :
Tempat & Tanggal Lahir :
Jakarta, 8 Oktober 1987

Nama Lengkap :
Jenny Cortez

Tinggi Badan :
168 Cm / 48 Kg

Jenny Cortez merupakan anak ke 2 dari 2 bersaudara. Dengan tinggi 168cm dan berat 48 kg, anak dari pasangan Asih dan Madar ini doyan belanja dan traveling. Jenny rupanya juga menyukai romantika, terbukti dengan diakuinya menyukai film Twilight Saga yang dibuat oleh Stephenie Meyer. Selain shopping, Jenny juga suka dugem dan mendengarkan musik dari DJ Riri. Jenny Cortez pertama kali dikenal di dunia hiburan sebagai foto model, dan belakangan merambah ke dunia film layar lebar. Cewek seksi kelahiran 8 Oktober 1987 ini sebelum film kontroversialnya yang berjudul Air Terjun Pengantin, rupanya model yang doyan berfoto seksi tersebut sudah pernah menjalani akting di film Kirun Adul bersama RIcky Harun. Film garapan Jose Poernomo tersebut membuka jalan Jenny Cortez di dunia hiburan, namun saat itu namanya belum terlalu dikenal dimata publik.
Nama Jenny Cortez kembali melejit. Ia mengerahkan segala kemampuan aktingnya di film Air Terjun Pengantin dengan berperan sebagai gadis yang terancam jiwanya lantaran ia diincar oleh seorang psikopat saat berlibur bersama teman-temannya di sebuah pulau.

Filmography :
Actress :
- Kirun + Adul (2009)
- Air Terjun Pengantin (2009)
- Pengakuan Seorang Pelacur (2010)

nikita mirzani

Click dibawah ini

Download Nikita Mirzani Photos